NECノートパソコン「VY13M/EX-R」の起動が異常に遅い

NECノートパソコン「VY13M/EX-R」の起動が異常に遅いということで、
調査してみると、OfficeのアップデートもJavaのアップデートも内部エラーで失敗します。
チェックディスクしてみると、以下のように、
「FIle record segment 番号 is unreadable.」という表示がいくつも・・・

2012-07-02 10.26.07

ディスクが壊れかけてるようです。
ディスク交換したいと思いますが、IDEなのかSATAなのか?
NECの仕様は以下のページにあるのですが、
http://121ware.com/e-manual/m/nx/vp/200410/html/vy13mexr.html
HDDタイプは相変わらず分かりにくい。
中古パソコンのショップのようですが、以下のページに
標準HDD [接続IF] Ultra ATA/100 とありました。IDEを手配します。
http://www.inversenet.co.jp/pclist/product/NEC/PC%252DVY13MEXE1EHR.html



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