スマホでダイエット

最近、スマホ関係のダイエットツールにこっていて、その保存版的な記事や製品紹介をまとめておきます。

 

まず、スマホ携帯ですが、docomoの「GALAXY S II」です。

非国民と言われそうですが、レスポンスだけで選びました。

それにぶち込んでるダイエットアプリを紹介します。

1)ウォーキングのための万歩計アプリ「SmartTraining」

http://yorozuya.miraiserver.com/wp/?p=7994

GPS対応で距離が正確に出るので嬉しいですね。また、ラリー参加により本州縦断などできてモチベーション維持に役立ちます。

2)ウォーキングの際のラジオアプリ「TuneIn Radio」

http://yorozuya.miraiserver.com/wp/?p=8301

NHK第1を聞けるのが嬉しいですね。しばらく、ラジオもって歩いていたんですが、田舎なので電波が入らないんですよね。今はラジオの電波は入らなくても携帯の電波は入るんですね。

ただし、民法ラジオはほとんど聞けず、最近はNHKばかりなので、「らじる★らじる」(以下の右画面)に変更しました。操作がわかりやすいので・・・

http://www3.nhk.or.jp/netradio/app.html

ツꀀ 

3)運動、食事のカロリーを記録して自己満足するアプリ「FatSecretのカロリーカウンター」

http://yorozuya.miraiserver.com/wp/?p=8392

けっこう、いろいろな食事や運動のカロリーがありますので、楽しく自己満足できます。

4)レコーディングダイエットには最適の記録アプリ「NumRecorder」

http://yorozuya.miraiserver.com/wp/?p=8112

いろいろなものを記録して、グラフ表示したり、記録の都度、ツイットできたりします。グラフはこっちがいいので未だに体重記録だけはこちらにもしています。

 

スマホラジオを聞きながらウォーキングするために、しばらくは付属のイヤホン使っていたのですが、最近、少し走るようになり、それなりのスポーツイヤホンが必要かなと思い、安いものを探して見ました。


まず、スマートフォン用マイク付ヘッドフォンアダプタ 3極→4極変換です。¥ 636 通常配送無料
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そして、安価な耳掛け式イヤホン。¥ 864 通常配送無料。
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今は上記の組み合わせで使っていますが、やはり、走るとイヤホンがはずれそうで気になります。
以下のどちらかのネックバンドイヤホンを検討中。
(株)プラタ のネックバンド型イヤホン。¥ 650。
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TDK の ネックバンドインナーイヤー型イヤホン TH-SB22YG。¥ 1,282 通常配送無料
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